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一周半幼兒可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物來幫助排鉛，如牛奶、蔬菜、水果、海產(chǎn)品、粗糧等。 1. 蛋白質(zhì)：牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能與鉛結(jié)合，減少鉛在體內(nèi)的吸收。 2. 維生素 C：橙子、草莓等水果中富含維生素 C，可促進(jìn)鉛排出。 3. 礦物質(zhì)：海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含鐵、鋅等礦物質(zhì)，能競(jìng)爭(zhēng)性抑制鉛的吸收。 4. 膳食纖維：粗糧如燕麥、玉米等含豐富膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于鉛排出。 5. 蔬菜：胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體代謝，輔助排鉛。 總之，通過合理搭配飲食，有助于幼兒體內(nèi)鉛的排出。但如果鉛含量過高，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

鉛是多系統(tǒng),多復(fù)合性的重金屬毒物,也是一種不可降解的環(huán)境污染物,對(duì)人體有百害而無一利.由于鉛是通過消化道,呼吸道和皮膚接觸進(jìn)入人體的,所以經(jīng)常接觸鉛的工作人員也是發(fā)生鉛中毒的主要人群,以慢性蓄積中毒為多.輕度中毒時(shí)可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥候群（如頭昏,失眠,乏力,多夢(mèng)）和消化系統(tǒng)癥狀（如食欲不振,惡心,腹部不適）；中毒較重時(shí)出現(xiàn)貧血,腹絞痛；嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)鉛性麻痹或中毒性腦病.如你工作中沒有任何防護(hù)設(shè)施,工作時(shí)身上所粘的鉛塵就必然污染家庭環(huán)境,影響家人的健康,建議帶家人一起來院進(jìn)行血鉛檢測(cè).補(bǔ)充一些鐵,鈣,鋅等元素,多吃一些紅肉,比如豬肉,牛肉等就能降低血鉛水平,根本不需要花冤枉錢買保健品,食療排鉛是比較理想的方法.膳食中增加蛋白質(zhì)成分,多吃富含維生素C和酸類食品.大蒜,胡蘿卜,海帶,綠豆,酸奶,奶茶,茶葉,烏梅,菠菜,卷心菜,生菜,檸檬,柿子,葡萄,香蕉,蘋果,豆制品,土茯苓,金錢等食物或中藥中,有的能與鉛結(jié)合使鉛毒性降低或變?yōu)闊o毒,有的能促進(jìn)鉛排出體外.下面介紹一些排鉛安神食譜,可供選用,所用中藥,一般在中藥店有售.胡蘿卜牛奶胡蘿卜50克,煮熟后取出壓爛,調(diào)人牛奶200毫升中服食.金菇蝦肉金針菇100克,煮熟去湯,蝦皮50克,溫水略洗共瘦肉200克.將上述三物共剁成泥,加調(diào)味品制成餡,包成餃子（或餛頓）煮食,可分?jǐn)?shù)次食用.蒜泥海帶粥大米50克,海帶15克,切碎,大蒜兩瓣搗爛.大米,海帶加適量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味,稍煮片刻即成,可分?jǐn)?shù)次食用.金梅飲金錢草10克,烏梅10克,甘草10克,煎湯主渣,約300毫升,分3次飲服.甘草綠豆湯甘草10克,綠豆50克,煮湯,使綠豆酥爛.不加糖,喝湯及吃綠豆.金土雞塊湯金錢草10克,土茯苓6克,用水煎汁至300毫升,去渣,加入雞塊150克（頭,爪勿用）,煮湯加人調(diào)味品,吃湯及雞塊.上述食譜可交替服食需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間有效,通常是1~2個(gè)月或更長(zhǎng).有鉛中毒癥狀的孩子不妨一試.鉛中毒可分下列幾級(jí)與治療；I級(jí)：10ug/dl：是相對(duì)安全的血鉛水平；無需治療.II-A級(jí)：10-14ug/dl,輕度鉛中毒,無需治療,脫離鉛源即可II-B級(jí)：15-19ug/dl,輕度鉛中毒,多食含鋅,鐵,鈣,維生素B,C豐富的食物以對(duì)抗鉛的毒性,促鉛排出.III級(jí)：20-44ug/dl,中度鉛中毒IV級(jí)：45-69ug/dl,重度鉛中毒.中重度鉛中毒的治療：非藥物驅(qū)鉛：金屬硫蛋白生物飲品藥物排鉛：依地酸二鈉鈣,二巰基丙醇,促排靈可以試試千果花口服液.另外,減少鉛污染環(huán)境的接觸,多吃新鮮蔬菜水果,保持鈣,鋅,鐵等微量元素平衡,也是很好的驅(qū)鉛方法.

建議勤剪指甲勤洗手就行了的.