糖尿病患者飲食方面應(yīng)注意什么
我最近一段時間總是覺得乏力，而且我吃的特別的多可是看著我的體重卻是明顯的下降，而且去廁所小便的次數(shù)也開始增多了，于是我就去了醫(yī)院做檢查，查過后才知道自己這種情況屬于糖尿病，聽說糖尿病的飲食很重要所以來咨詢一下。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，需要注意食物選擇、進餐規(guī)律、控制總熱量、均衡營養(yǎng)、避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、西蘭花等）、全谷物（糙米、全麥面包等），少吃精細米面。 2.進餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 3.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 4.均衡營養(yǎng)：保證攝入適量的蛋白質(zhì)（瘦肉、魚類、豆類）、脂肪（橄欖油、魚油）和碳水化合物。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點、含糖飲料等。 總之，糖尿病患者要嚴格控制飲食，遵循上述原則，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時，應(yīng)定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和治療方案。
2025-01-26 03:36
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，平衡膳食，選擇多樣化、營養(yǎng)豐富的食物。每日食物應(yīng)包括4大類食品：谷薯類;蔬菜水果類;肉、禽、魚、乳、蛋、豆類;油脂類。限制脂肪攝入量，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。無論動物油還是植物油都是脂肪，脂肪仍是高熱量食物。堅持少吃多餐，定時定量。多飲水，限制飲酒。
2016-02-21 15:57
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