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腳踝關(guān)節(jié)長骨刺且走路疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.手術(shù)治療：若骨刺嚴(yán)重影響生活，保守治療無效，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)去除骨刺。 4.生活方式調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，緩解癥狀。 總之，腳踝關(guān)節(jié)有骨刺且走路疼痛，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時，要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免病情加重。

如果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

建議您可以找疼痛科的大夫看一下是否可以做小針刀治療，效果好的話一般2個多月就能完全緩解疼痛；如果小針刀不行可以考慮手術(shù)切除及局部注射，治療后可以根除。

果骨刺癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如布洛芬、萘普生等，還可吃些壯骨關(guān)節(jié)丸、骨仙片等。