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金屬粉塵對呼吸道會造成多種傷害，如刺激呼吸道黏膜、引發(fā)炎癥、導(dǎo)致肺部纖維化等。保健方法包括做好防護(hù)、定期體檢、增強(qiáng)呼吸道功能、保持環(huán)境清潔、注意飲食營養(yǎng)等。 1.傷害表現(xiàn)：金屬粉塵可刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。長期接觸還可能導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫甚至肺纖維化。 2.防護(hù)措施：工作時(shí)應(yīng)佩戴專業(yè)防護(hù)口罩，減少粉塵吸入。 3.定期體檢：進(jìn)行胸部 X 光或 CT 檢查，以及肺功能檢測，早發(fā)現(xiàn)早治療。 4.增強(qiáng)功能：通過適度運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)呼吸道的抵抗力。 5.環(huán)境清潔：保持工作和生活環(huán)境的干凈整潔，減少粉塵積聚。 6.飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉等，有助于修復(fù)呼吸道損傷。 總之，要重視金屬粉塵對呼吸道的危害，采取有效的防護(hù)和保健措施，保障呼吸道健康。