-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
日常保健告別臉上痘痘,可從清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、舒緩情緒等方面入手。 1. 清潔皮膚:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,早晚各清潔一次面部,去除皮膚表面的油脂和污垢,保持毛孔通暢。 2. 調(diào)整飲食:減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入,多吃新鮮蔬菜、水果,保證膳食纖維的攝入,維持腸道健康。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于內(nèi)分泌平衡,減少痘痘產(chǎn)生。 4. 合理用藥:可使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物,抑制痤瘡丙酸桿菌,減輕炎癥反應(yīng),但需遵醫(yī)囑。 5. 舒緩情緒:長期精神緊張、焦慮會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 通過清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥和舒緩情緒等日常保健措施,有助于調(diào)節(jié)身體狀態(tài),減少痘痘產(chǎn)生。若痘痘情況嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-20 12:10
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南京天佑兒童醫(yī)院楊瑋克專業(yè)治療兒童自...
- 首都兒科專家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 官方公布:南京去醫(yī)院查自閉癥怎么收費...
- 實力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門...
- 男科專欄報道,寧波男科醫(yī)院實時發(fā)布,...
- 就診選擇:寧波男科醫(yī)院今日預(yù)約-寧波...
- 新發(fā)現(xiàn),寧波江北復(fù)大醫(yī)院細(xì)節(jié)暖人心,...
- 健康快看!寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院特邀康復(fù)...
- 寧波看勃起障礙哪家醫(yī)院好點兒,寧波江...