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做仰臥起坐硌到尾巴骨后疼痛，可能是軟組織損傷、尾骨骨折、骨膜炎、神經(jīng)受壓、原有疾病誘發(fā)等原因造成的。 1.軟組織損傷：仰臥起坐時硬床板和涼席對尾骨周圍的軟組織造成擠壓和摩擦，導(dǎo)致局部軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。 2.尾骨骨折：如果硌傷力量較大，可能導(dǎo)致尾骨骨折，引起明顯疼痛，尤其在坐立時。需要拍片確診，輕度骨折可保守治療，嚴重的可能需要手術(shù)。 3.骨膜炎：反復(fù)摩擦和刺激可能引發(fā)尾骨骨膜炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括休息、理療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫尾骨附近的神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 5.原有疾病誘發(fā)：本身存在腰椎間盤突出等疾病，這次硌傷可能誘發(fā)或加重癥狀。需要針對原發(fā)病治療。 總之，尾巴骨硌疼后應(yīng)注意休息，避免久坐和劇烈運動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應(yīng)治療。

這種情況有可能是勞損導(dǎo)致。注意休息，不要勞累，可以進行局部的艾灸調(diào)理。

你好，出現(xiàn)骶骨疼痛的癥狀，可能患腰椎間盤突出癥。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)引起疼痛。建議多喝水，多吃水果和蔬菜，避免受涼，睡硬板床，可以服用野木瓜，壯腰健腎丸治療，祝你早日康復(fù)。

你好，通過你的描述，患者主要癥狀是疼痛你好這種情況主要考慮還是局部摩擦損傷建議活血化瘀改善