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左小腿久站或走路久了會腫脹緊繃，可能是下肢靜脈回流不暢、肌肉勞損、局部炎癥、下肢血管病變、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.下肢靜脈回流不暢：靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓形成，影響血液回流，導(dǎo)致小腿腫脹。可通過下肢靜脈超聲檢查確診，治療方法包括使用抗凝藥物如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 2.肌肉勞損：長時(shí)間站立或行走，小腿肌肉過度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，引起腫脹緊繃。一般通過休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛明顯時(shí)可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.局部炎癥：如丹毒、蜂窩織炎等，炎癥刺激導(dǎo)致組織腫脹。需使用抗生素如青霉素、頭孢呋辛、阿莫西林等進(jìn)行抗感染治療。 4.下肢血管病變：動脈硬化、靜脈曲張等，使血管彈性降低或管腔狹窄，血液運(yùn)行受阻。治療可能包括改善循環(huán)的藥物如前列地爾、貝前列素鈉等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，影響小腿的感覺和功能。治療方法有物理治療、藥物治療如甲鈷胺、維生素 B1 等，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 左小腿腫脹緊繃的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，小腿繃緊疼痛的話可能是由于肌腱或者是其他都軟組織病變引起的。建議可以考慮針灸治療幾次看看效果怎么樣，也可以推拿治療。