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經(jīng)常健身且運(yùn)動(dòng)量大后出現(xiàn)左胸和后背刺痛、心慌，心臟彩超顯示二三尖瓣少量反流。這可能是由多種原因引起的，如心肌勞損、心律失常、胸膜炎、肋軟骨炎、精神心理因素等。 1. 心肌勞損：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心肌負(fù)擔(dān)過重，引起心肌勞損。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，保證充足休息。 2. 心律失常：運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心律失常?？赏ㄟ^ 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖進(jìn)一步明確，必要時(shí)使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物治療。 3. 胸膜炎：炎癥刺激可產(chǎn)生疼痛。需進(jìn)行血常規(guī)、胸部 CT 等檢查，明確后使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林等。 4. 肋軟骨炎：多與勞損有關(guān)。注意休息，疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等也可能導(dǎo)致類似癥狀。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，保證充足休息。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜АＶ嗅t(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意休息，去做個(gè)心電圖檢查的啊，不要上火，生氣的，查明原因?qū)ΠY治療的啊