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對于未就醫(yī)且持續(xù)十年感到煩惱的情況，可能涉及心理、生理、生活習(xí)慣、環(huán)境以及遺傳等因素。比如長期的壓力和焦慮、慢性疾病、不良生活方式、惡劣的環(huán)境以及家族遺傳病史等。 1.心理因素：長期的工作或生活壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題，影響身心健康。 2.生理因素：某些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，初期癥狀可能不明顯，但長期發(fā)展會帶來諸多不適。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能損害身體。 4.環(huán)境因素：長期處于污染嚴(yán)重、噪音大的環(huán)境中，會對身體造成慢性損害。 5.遺傳因素：家族中有某些疾病的遺傳病史，增加患病風(fēng)險。 總之，長期未就醫(yī)且煩惱不斷，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。

你好，這可能與你的膚質(zhì)有關(guān)的，要注意保持一個良好的飲食與生活習(xí)慣，避免熬夜，避免飲酒吸煙等不良的生活方式，保證有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，這樣才可能會改善。

首先應(yīng)注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。

你好，你的情況可能是由于油脂生成過多引起的皮脂堆積造成的，目前建議你應(yīng)該注意臉部的清潔衛(wèi)生，少吃一些油膩的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用皮炎平治療

你好；這種情況是皮脂腺分泌旺盛引起的?？梢杂昧蚧窃砬逑粗委?。