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腰扭傷后疼痛難忍，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：可采用冷敷緩解疼痛和腫脹，48 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、針灸等方法對(duì)緩解癥狀有一定效果。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 腰扭傷后要及時(shí)處理，注意休息和治療。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

手法治療腰部扭傷,首先應(yīng)舒筋活絡(luò),點(diǎn)按有關(guān)穴位,如腎俞、陽關(guān)、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當(dāng)肌肉松弛后,令病人側(cè)臥,先搖動(dòng)腰部,再側(cè)搬按.病人經(jīng)過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內(nèi)服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個(gè)療程可愈.

腰部扭傷后活動(dòng)受限。腰扭傷一般主要傷及腰椎周圍肌肉及韌帶，但有時(shí)嚴(yán)重也會(huì)累及骨頭及關(guān)節(jié)。建議先去醫(yī)院骨科拍個(gè)腰椎的片子確定一下骨頭沒事再治療。治療的膏藥一般活血化瘀的就行，可以口服點(diǎn)中成藥及止痛的西藥。醫(yī)院大夫看的應(yīng)該比學(xué)校醫(yī)務(wù)室好。

你好，根據(jù)你的敘述，我考慮是腰肌扭傷造成的。對(duì)于以上癥狀的治療，主要是服用活血消腫、止痛的藥物--舒筋活血片、氯唑沙宗片、三七片等等，然后配合外涂正紅花油或沈陽紅藥氣霧劑，也可以考慮針灸、按摩，也會(huì)起到很好的效果，平時(shí)注意休息，希望我的解釋對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。

你好，這應(yīng)該是拉傷到了腰部的機(jī)體組織。如果是不小心拉傷了韌帶或者是肌肉拉傷的話，恢復(fù)起來就慢了，平時(shí)可以在拉傷的部位做一些按摩?？赏赓N活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩，可以使恢復(fù)的快一些。希望我的建議對(duì)你有所幫助。