打球腰扭了，次日疼痛難忍，如何治療？
我昨天和同學(xué)們打球的時候腰扭了，怎么辦啊，當(dāng)時還沒什么感覺，但是今天早上起來的時候腰部疼的受不了，很難受，有什么辦法可以治療腰扭傷啊，中醫(yī)治療效果怎么樣?。?
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰扭傷后疼痛難忍，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動：扭傷后應(yīng)立即停止活動，臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：可采用冷敷緩解疼痛和腫脹，48 小時后熱敷促進血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、針灸等方法對緩解癥狀有一定效果。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進行腰部肌肉的伸展和強化訓(xùn)練，增強腰部穩(wěn)定性。 腰扭傷后要及時處理，注意休息和治療。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查和治療。
2025-01-23 19:29
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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手法治療腰部扭傷,首先應(yīng)舒筋活絡(luò),點按有關(guān)穴位,如腎俞、陽關(guān)、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當(dāng)肌肉松弛后,令病人側(cè)臥,先搖動腰部,再側(cè)搬按.病人經(jīng)過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內(nèi)服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.
2016-02-22 23:49
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰部扭傷后活動受限。腰扭傷一般主要傷及腰椎周圍肌肉及韌帶，但有時嚴(yán)重也會累及骨頭及關(guān)節(jié)。建議先去醫(yī)院骨科拍個腰椎的片子確定一下骨頭沒事再治療。治療的膏藥一般活血化瘀的就行，可以口服點中成藥及止痛的西藥。醫(yī)院大夫看的應(yīng)該比學(xué)校醫(yī)務(wù)室好。
2016-02-22 19:44
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的敘述，我考慮是腰肌扭傷造成的。對于以上癥狀的治療，主要是服用活血消腫、止痛的藥物--舒筋活血片、氯唑沙宗片、三七片等等，然后配合外涂正紅花油或沈陽紅藥氣霧劑，也可以考慮針灸、按摩，也會起到很好的效果，平時注意休息，希望我的解釋對你有所幫助，祝你早日康復(fù)。
2016-02-22 19:01
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這應(yīng)該是拉傷到了腰部的機體組織。如果是不小心拉傷了韌帶或者是肌肉拉傷的話，恢復(fù)起來就慢了，平時可以在拉傷的部位做一些按摩。可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，可以使恢復(fù)的快一些。希望我的建議對你有所幫助。
2016-02-22 17:26
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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