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血壓高的人應(yīng)避免高鹽、油膩、辛辣、高糖、含酒精等食物。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.高鹽：如咸菜、腌肉，鹽多會加重水鈉潴留，升高血壓。
2.油膩：像油炸食品、肥肉，易致發(fā)胖和血脂升高，不利血壓控制。
3.辛辣：如辣椒、胡椒，可致交感神經(jīng)興奮，使血壓上升。
4.高糖：如糖果、甜飲料，易引發(fā)肥胖，增加心血管負擔(dān)。
5.含酒精：如白酒、啤酒，會刺激血管，影響血壓穩(wěn)定。
血壓高的人要注意飲食，避免上述食物，以控制血壓，維護健康。

你好，油性皮膚的患者一般毛孔比較粗大，但是有個好處就是不容易長皺紋，鼻翼兩邊老是脫皮比干燥的變現(xiàn)，建議你多擦些潤膚露，要使皮膚細膩可以用雞蛋白調(diào)珍珠粉外敷皮膚，同時少吃上火的食物多吃蔬菜水果含維生素比較豐富的食物，也可以口服維生素e膠囊和多攝入一些膠原蛋白都有利于皮膚的細膩和彈性

你好，油性皮膚的患者一般毛孔比較粗大，但是有個好處就是不容易長皺紋，鼻翼兩邊老是脫皮比干燥的變現(xiàn)，建議你多擦些潤膚露，要使皮膚細膩可以用雞蛋白調(diào)珍珠粉外敷皮膚，同時少吃上火的食物多吃蔬菜水果含維生素比較豐富的食物，也可以口服維生素E膠囊和多攝入一些膠原蛋白都有利于皮膚的細膩和彈性