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運(yùn)動容易流汗可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與體質(zhì)、疾病等有關(guān)，比如新陳代謝旺盛、汗腺發(fā)達(dá)、肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。 1.新陳代謝旺盛：人體新陳代謝快，運(yùn)動時產(chǎn)熱增加，通過出汗散熱，這是正常的生理調(diào)節(jié)。 2.汗腺發(fā)達(dá)：有些人汗腺數(shù)量較多或汗腺功能活躍，運(yùn)動時就容易出汗。 3.肥胖：體重超標(biāo)會增加身體負(fù)擔(dān)，運(yùn)動時產(chǎn)熱更多，出汗也會增多。需要控制飲食，增加運(yùn)動量來減輕體重。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快，運(yùn)動時出汗明顯?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 5.糖尿?。貉强刂撇患褧r，自主神經(jīng)功能紊亂，可能出現(xiàn)多汗。要積極控制血糖，可使用二甲雙胍、胰島素等藥物。 運(yùn)動容易出汗的原因多樣，如果出汗情況異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你的情況應(yīng)該是屬于脾胃虛導(dǎo)致的多汗癥狀，適當(dāng)?shù)氖朝熞话汜槍δ愕那闆r是選擇中醫(yī)來辨證治療，藥方主要有杏仁,白蔻仁,厚樸,半夏,竹葉,通花，黃芩，還可以用知柏地黃丸，腎氣丸,右歸丸來溫脾胃，適當(dāng)按摩足三里

出汗可能是體虛導(dǎo)致的，多是由于脾胃虧虛導(dǎo)致的，可考慮吃些補(bǔ)氣固表的中藥，一般可選擇黃芪精口服液，平時注意少吃生冷的食物，另外辛辣刺激類的食物也盡量少吃，可以適量的增加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。