患糖尿病后飲食上有哪些注意事項(xiàng)
我最近這段時間總是吃的很多,尿的很多,還經(jīng)??诟煽诳?,不知怎么回事,到醫(yī)院去檢查,醫(yī)生告訴我患了糖尿病,不知道患了糖尿病在飲食上需要注意哪些,希望自己的病趕快好起來。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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患糖尿病后,在飲食方面需要注意食物選擇、控制食量、規(guī)律進(jìn)餐、合理搭配、注意烹飪方式等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜等;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、禽、蛋、瘦肉;選擇低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、梨。 2.控制食量:根據(jù)個人情況,計(jì)算每日所需熱量,避免進(jìn)食過量。 3.規(guī)律進(jìn)餐:定時定量,避免暴飲暴食,一日可安排三餐或多餐。 4.合理搭配:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理比例,一般為 50%-60%、15%-20%、20%-30%。 5.注意烹飪方式:少用油炸、油煎,多采用清蒸、水煮等方式。 6.避免高糖食物:如糖果、甜飲料、糕點(diǎn)等。 7.控制鹽分?jǐn)z入:每日不超過 6 克。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要,遵循上述原則有助于控制血糖,提高生活質(zhì)量。
2025-01-25 14:21
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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飲食要注意一日三餐七成飽,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,因?yàn)檫@些會加重糖尿病的病情,有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。血糖高本身的原則是要改善糖體平衡、修復(fù)胰島素分泌、降低血糖、防止糖尿病并發(fā)癥,針對糖尿病來源的不同進(jìn)行對癥。然而由于常年服用藥物,很多糖尿病疾病患者已經(jīng)產(chǎn)生耐藥性,有的甚至?xí)驗(yàn)樗幬锏膫Χl(fā)肝腎的衰竭,并且產(chǎn)生藥物依賴。這樣不僅達(dá)不到治愈的作用,反而加重了病情。建議服用藥食同源的微絡(luò)康洗胰清糖素,可降血糖,調(diào)控糖體平衡,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2016-02-23 13:23
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,對于糖尿病患者而言,保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
2016-02-23 11:31
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)體重及并發(fā)癥等情況制定飲食方案,盡量合理分配膳食種類和數(shù)量,以利于糖尿病病情控制。雖然,控制飲食是我們一如既往的事,但是控制飲食須有度,不能造成營養(yǎng)缺乏、減弱免疫系統(tǒng)功能;應(yīng)平衡膳食,食物多樣化,營養(yǎng)合理。愛吃水果的,血糖控制穩(wěn)定后可在兩餐之間少量吃些含糖量低的水果,如草莓、櫻桃、半個蘋果、半個梨子,等等。總而言之,監(jiān)測血糖、注意飲食、加強(qiáng)鍛煉是必不可少的,祝您早日康復(fù)。
2016-02-22 22:42
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,對于糖尿病患者而言,保證營養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,祝你身體健康!治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶,純植物的,可以有效控制血糖水平,安全平穩(wěn)降血糖,治療效果顯著。
2016-02-22 21:42
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