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根治粉刺和痤瘡需要綜合多種方法，包括調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少壓力，保持心情舒暢。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次，避免過(guò)度清潔。 3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.規(guī)范治療：輕度粉刺痤瘡可外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。中重度痤瘡可能需要口服抗生素如多西環(huán)素，或口服異維 A 酸膠囊。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 粉刺和痤瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極調(diào)整生活方式，才能更好地根治粉刺和痤瘡。

痤瘡是一種青春期常見(jiàn)的毛囊皮脂腺的慢性炎癥多發(fā)于青春期男女，常常伴有皮脂溢出，青春期過(guò)后大多自然痊愈或者減輕痤瘡好發(fā)于面部，額部，和鼻唇溝，背部和上胸部也可見(jiàn)。西醫(yī)治療以減少皮脂分泌，消炎，預(yù)防感染為主，局部可用維甲酸類(lèi)，抗生素類(lèi)藥物治療，也可以選擇用中藥治療，少食用辛辣油膩類(lèi)的食品

痤瘡屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.外用藥主要包括：抗生素類(lèi)如氯霉素酒精等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類(lèi)如四環(huán)素等,抗雄激素類(lèi)藥物如安體舒通等.效果比較慢,需要堅(jiān)持治療,會(huì)逐漸恢復(fù),不用擔(dān)心.