15 歲男孩 1.80 米常打籃球能長到 1.9 米嗎
2025-01-25 09:39
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你好本人男孩15歲1.80請問我以？你好本人男孩15歲1.80請問我以后能長到一米九幾嗎經(jīng)常打籃球。請認(rèn)真回答
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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15 歲男孩身高已達(dá) 1.80 米，經(jīng)常打籃球，能否長到 1.9 米受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動：經(jīng)常打籃球等運動能刺激骨骼生長，但不是決定身高的唯一因素。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌對身高增長至關(guān)重要。若激素分泌異常，可能影響身高。 綜上所述，雖然 15 歲時身高 1.80 米且經(jīng)常打籃球，但能否長到 1.9 米無法確切預(yù)測。要綜合考慮多種因素，并保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的最大增長。
2025-01-25 20:07
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