打籃球出汗后吹風(fēng)致嘴歪,護(hù)理方法有哪些?
我跟朋友一起去打籃球,后來沒有等身上的汗出完就直接騎摩托車回家了,道上受了點(diǎn)涼風(fēng),第二天早上起來嘴就歪了,后來去醫(yī)院看了,醫(yī)生給我開了膏藥,并叫我針灸,但不知道平時(shí)要怎么護(hù)理呢。
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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打籃球出汗后吹風(fēng)導(dǎo)致嘴歪,護(hù)理時(shí)要注意保暖、飲食調(diào)整、面部按摩、心理調(diào)適和規(guī)律作息等。 1.保暖:外出時(shí)佩戴口罩、圍巾,避免面部再次受冷風(fēng)刺激。室內(nèi)溫度要適宜,不宜過低。 2.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 B 族的食物,如瘦肉、蛋類、豆類等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物,以防加重病情。 3.面部按摩:用手指輕輕按摩面部肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 4.心理調(diào)適:保持樂觀的心態(tài),積極配合治療,避免因嘴歪產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分的休息,有助于恢復(fù)。 6.眼部護(hù)理:如果出現(xiàn)閉眼困難,要注意眼部清潔,使用人工淚液保護(hù)眼睛。 總之,在醫(yī)生的治療下,配合上述護(hù)理措施,有助于促進(jìn)病情恢復(fù),提高生活質(zhì)量。
2025-01-25 23:17
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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特發(fā)性面神經(jīng)麻痹又稱面神經(jīng)炎,是指莖乳突孔內(nèi)急性非化膿性炎癥引起的周圍性面癱.顱內(nèi)炎癥,腫瘤,血管病變,外傷等多種原因病變累及面神經(jīng)所致的繼發(fā)性面神經(jīng)麻痹與前者不同,不是本節(jié)討論的對(duì)象.面神經(jīng)麻痹表現(xiàn)以一側(cè)面部表情肌突然癱瘓,同側(cè)前額皺紋消失,眼裂擴(kuò)大,鼻唇溝變淺,面部被牽向健側(cè)為主要特征.本病任何年齡均可發(fā)病,以20~40歲最多見,男性多于女性,多一側(cè)發(fā)病,雙側(cè)同時(shí)發(fā)病者較少見.發(fā)病率高達(dá)42.5/lO萬·年,預(yù)后多良好.一般起病迅速,在幾小時(shí)至1~2天,面肌麻痹達(dá)高峰,持續(xù)1~2周開始恢復(fù),3個(gè)月不能完全恢復(fù)者,則會(huì)留后遺癥.
2016-02-23 16:51
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可在急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷,每天3~4次,每次15~20分鐘。可指導(dǎo)病人對(duì)鏡按摩癱瘓的面肌,每日3~4次,每次3~10分鐘。由于本病使病側(cè)眼睛不能閉合,所以在睡眠和外出時(shí)應(yīng)戴眼罩,并用抗生素眼膏涂眼,以保護(hù)角膜及預(yù)防結(jié)膜炎。進(jìn)食后要及時(shí)漱口,清除患側(cè)頰齒間的食物殘?jiān)?,保持口腔清潔。給予營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的軟食,禁煙、酒,忌食刺激性食物。
2016-02-23 15:16
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