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上學(xué)期間身體不適,頭痛頭暈沒精神,怎么辦?

上學(xué)都一個星期了感覺渾渾噩噩就過了最主要的原因還是身體的不舒服粗心大意是一部分這星期內(nèi)去醫(yī)院三次上課沒有精神頭痛頭暈的要死的感覺昨天在馬路上還差點被車撞

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    秦桂華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    上學(xué)期間出現(xiàn)頭痛頭暈、沒精神的情況,可能由多種原因引起,如睡眠不足、壓力過大、貧血、頸椎問題、感冒等。 1. 睡眠不足:長期睡眠缺乏或質(zhì)量差,會導(dǎo)致大腦和身體無法得到充分休息,引發(fā)頭痛頭暈和精神不振。應(yīng)保持規(guī)律作息,每天保證 7 - 9 小時的睡眠時間。 2. 壓力過大:學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致精神緊張,影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),從而出現(xiàn)身體不適。要學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間,適當(dāng)進(jìn)行放松活動,如散步、聽音樂。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣供應(yīng)不足,會引起頭暈、乏力、沒精神??赏ㄟ^飲食補充富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 4. 頸椎問題:長時間低頭學(xué)習(xí),頸椎受累,可能壓迫神經(jīng)和血管,導(dǎo)致頭痛頭暈。要注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動頸部。 5. 感冒:病毒感染引起的感冒,可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力等癥狀。多休息、多喝水,必要時服用抗病毒藥物,如利巴韋林、奧司他韋等。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-01-25 12:06
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    由醫(yī)師和言語治療師評定后,根據(jù)不同言語障礙類型進(jìn)行治療,如下頜、口唇、舌肌、軟腭等運動控制訓(xùn)練,以及理解和表達(dá)能力訓(xùn)練。

    2016-02-24 00:43
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    治療腦性癱瘓的治療是多方面的。主要的治療在于肌肉訓(xùn)練、語言訓(xùn)練和心理治療。矯行手術(shù)僅能作為一種輔助性的治療手段,而且在手術(shù)前、后均需要不斷的進(jìn)行各種康復(fù)治療。一、非手術(shù)治療1.肌肉訓(xùn)練:肌肉訓(xùn)練的原則是教育患兒使痙攣的肌肉放松。

    2016-02-23 21:31
就醫(yī)問藥

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什么是腦癱?   小兒腦性癱瘓簡稱小兒腦癱,是一組在小兒早期即發(fā)病的非進(jìn)行性癥侯群,表現(xiàn)為非陣發(fā)性的中樞性隨意肌功能受累,如肢體痙攣、姿勢控制異常和不隨意運動等,并可同時伴有癲癇、智力低下、語言和視覺障礙等。其發(fā)病率在我國尚無精確報道,圍外報道為1.5‰~5‰活嬰。 查看全文»

麻痹 震顫
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  • 翟瓊香

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:熟悉兒科常見病、多發(fā)病和疑難病的診治。擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的 詳情»

  • 尹慶水

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    擅長:  擅長頸椎疾患與損傷的診斷和治療 詳情»

  • 程海英

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:術(shù)后神經(jīng)損傷、痿病、慢阻肺纖維化、疼痛、面癱。 詳情»

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