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膝關(guān)節(jié)摔傷一年仍未康復(fù)，存在內(nèi)側(cè)半月板和前交叉韌帶損傷、少量積液、關(guān)節(jié)無力等問題。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等，同時(shí)要注意休息和日常護(hù)理。 1.物理治療：通過熱敷、超短波、磁療等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥；服用氨基葡萄糖有助于修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)、韌帶重建等手術(shù)。 5.日常護(hù)理：避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，注意關(guān)節(jié)保暖。 膝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，患者應(yīng)積極配合治療，并定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

你好，你這樣的問題是滑膜炎，你需要在局部治療一下，可用針灸，推拿的方法，或者小針刀的方法治療，這些都是很常見的方法，現(xiàn)在有一個(gè)新的療法，效果更明顯，可以說是神效，就是臭氧療法，這個(gè)方法就是把臭氧注射到關(guān)節(jié)腔內(nèi)，這樣就能修復(fù)局部的關(guān)節(jié)，只是這個(gè)方法現(xiàn)在開展的少，你要能找到做這個(gè)方法的醫(yī)院就去做一下