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口服乳癖消片后腫塊變小且無(wú)疼痛，這是一個(gè)積極的信號(hào)。但仍需關(guān)注腫塊變化、定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣、避免刺激、考慮其他治療方法等。 1. 關(guān)注腫塊變化：定期自我檢查，觸摸腫塊大小、質(zhì)地、活動(dòng)度等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 2. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)腫塊情況。 3. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少精神壓力；均衡飲食，少吃辛辣、油膩食物。 4. 避免刺激：選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房；避免使用含激素的化妝品和保健品。 5. 考慮其他治療方法：如果腫塊仍未完全消失，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案，如使用其他藥物或采取物理治療。 總之，雖然目前情況良好，但仍不能掉以輕心，要密切關(guān)注身體變化，遵循醫(yī)生建議，以確保乳腺健康。

你好，你的情況中醫(yī)來(lái)講是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，主要是情緒調(diào)節(jié)出了問(wèn)題可以先吃點(diǎn)柴胡疏肝散或逍遙丸，若不見(jiàn)效就去看中醫(yī)，調(diào)理一下就會(huì)好的。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，可發(fā)于任何年齡段，是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。增生是有進(jìn)一步病變的可能，或瘤樣變，或囊性變，或癌變，建議積極治療。從你的描述來(lái)看，你雙側(cè)乳腺增生，這是常見(jiàn)疾病，積極治療即可，不要過(guò)于擔(dān)心。活檢一般2——3天出結(jié)果，也可及時(shí)手術(shù)，以免貽誤。用藥指導(dǎo)：可使用瑞龍乳安片，配合乳核散結(jié)片按療程使用，一到三個(gè)療程可取得明顯效果。同時(shí)保持舒暢的心情，勞逸結(jié)合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，要有信心和耐心。