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血色素、平均紅細(xì)胞體積、平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量、平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度偏低，可能是缺鐵性貧血、地中海貧血等導(dǎo)致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果等。 2. 補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。 3. 治療原發(fā)疾?。喝绱嬖诼允а⑽改c道疾病等，需積極治療。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測血常規(guī)等指標(biāo)，了解恢復(fù)情況。 總之，出現(xiàn)這些指標(biāo)異常應(yīng)重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)能得到改善。若持續(xù)不恢復(fù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)一步診治。

你好，根據(jù)你的血常規(guī)結(jié)果來看是有貧血的，但不是很嚴(yán)重，無需服藥的。根據(jù)你的年齡46歲是快要到更年期的，考慮是月經(jīng)紊亂導(dǎo)致的貧血。注意食療即可。平時可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來補(bǔ)氣血,多吃含鐵豐富的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要以富營養(yǎng)、清淡、細(xì)軟、易消化的食物為主，同時還要食用些新鮮的蔬菜和水果之類的食物，此外還要食用些如豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等之類的食物。

你好,這種情況是沒有問題的.不需要治療.

您的體檢化驗(yàn)單中血紅蛋白等項(xiàng)目較參考值略低，沒有太大的臨床意義，日常生活中注意飲食調(diào)理即可，不需藥物等特別的治療。日常生活中要祛除導(dǎo)致月經(jīng)量過多、經(jīng)期過長的原因；可適當(dāng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，如：豬肝、牛羊肉等，多吃紅棗、蓮子、桂圓等，要注意不節(jié)食，不偏食，少喝茶。