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脂肪肝導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，可通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等來(lái)應(yīng)對(duì)，包括控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、使用保肝降酶藥物、監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)等。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，保證充足睡眠，有助于肝功能恢復(fù)。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，控制碳水化合物的攝入量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于減輕體重，改善脂肪肝。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝降酶藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等。 5. 定期復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、肝臟彩超等，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶升高，需要綜合采取多種措施，并持之以恒，才能有效控制病情，恢復(fù)肝功能。

降酶比較快速的藥物口服可以使用百賽諾或者聯(lián)苯雙酯，靜脈使用可以用甘草酸制劑。但是在服藥降酶前一定要確定引起轉(zhuǎn)氨酶升高的真正原因，不然盲目服用降低轉(zhuǎn)氨酶的藥物，可能會(huì)掩蓋真正的病情，引起嚴(yán)重的后果。乙肝患者要想降低轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值，最根本的方法就是要找出轉(zhuǎn)氨酶高的原因，有針對(duì)性地采取措施，單靠藥物來(lái)降低轉(zhuǎn)氨酶是不可取的，即使轉(zhuǎn)氨酶降為正常，而肝臟損傷如果仍未得到相應(yīng)改善，反而會(huì)延誤病情，找出病因，及時(shí)接受正規(guī)檢查和治療才是關(guān)鍵。

你好，谷丙轉(zhuǎn)氨酶谷草轉(zhuǎn)氨酶等統(tǒng)稱為轉(zhuǎn)氨酶是肝細(xì)胞破壞后釋放入血的酶.肝細(xì)胞破壞后轉(zhuǎn)氨酶升高；當(dāng)肝細(xì)胞破壞完后轉(zhuǎn)氨酶反而不再升高.40u/L是正常值上限升高5倍為重度升高3倍以內(nèi)為輕度升高.轉(zhuǎn)氨酶升高不是特異性指標(biāo)睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝?！　∑浯?，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐?！　∵€有，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

，谷丙轉(zhuǎn)氨酶谷草轉(zhuǎn)氨酶等統(tǒng)稱為轉(zhuǎn)氨酶是肝細(xì)胞破壞后釋放入血的酶.肝細(xì)胞破壞后轉(zhuǎn)氨酶升高；當(dāng)肝細(xì)胞破壞完后轉(zhuǎn)氨酶反而不再升高.40u/L是正常值上限升高5倍為重度升高3倍以內(nèi)為輕度升高.轉(zhuǎn)氨酶升高不是特異性指標(biāo)睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。