螺旋藻對人體有何益處及適用性別差異
我想問一下，螺旋藻對人體有什么好處，對于女人好處多還是對于男人好處多啊，長期吃螺旋藻對人體有什么好處？有人知道嗎？知道的請告訴我，謝謝了哈
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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螺旋藻對人體有多種好處，包括增強免疫力、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血、促進消化以及抗氧化等。其對男女的益處無明顯差異。 1.增強免疫力：螺旋藻富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 2.調(diào)節(jié)血脂：能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防心血管疾病。 3.改善貧血：含豐富的鐵元素和維生素 B12，有助于改善缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血。 4.促進消化：含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善便秘和消化不良。 5.抗氧化：其含有的抗氧化物質(zhì)，如類胡蘿卜素和藻藍蛋白等，能清除自由基，延緩細胞衰老。 總之，螺旋藻是一種營養(yǎng)豐富的天然食品，適當食用對人體健康有益，但應(yīng)注意選擇正規(guī)產(chǎn)品，并在合理范圍內(nèi)食用。
2025-01-26 18:53
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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螺旋藻有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。對生殖,心血管、呼吸、消化及神經(jīng)系統(tǒng)均有作用。有抗輻射的功能,并能增強機體免疫力螺旋藻能預防癌癥，但是不等于可以代替藥物，有很多的人體所需的微量維生素，要堅持吃才有效果天然螺旋藻是很好的保健品
2016-02-24 14:52
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，螺旋藻是一種堿性的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)，螺旋藻里面含有的成分是人體在其他食物中得不到的你好，螺旋藻的主要功能是增加人體的營養(yǎng)，提高人體機體的免疫力降低膽固醇，促進鈣的吸收和骨骼的發(fā)育，適用于中老年人服用
2016-02-24 14:05
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：1、提高人體的免疫力，有效抵抗病原菌入侵：免疫力下降救會增加機體患病，螺旋藻片含有充足的維生素、微量元素，能增強人體免疫細胞對病毒的吞噬能力，有效提高人體免疫力。2、調(diào)節(jié)血脂，對高血壓、高血脂、高血糖有顯著的治療效果：螺旋藻片能幫助人體合成膽堿，有效調(diào)節(jié)血壓血脂，對減少血液的粘滯性，保持血管彈性，防治動脈硬化有卓越功效。3、強力抗疲勞，精力充沛身體好：現(xiàn)代人生活節(jié)奏明顯加快，美味佳肴使脂肪在體內(nèi)堆積，血液偏酸性，加上社交應(yīng)酬、工作壓力、事業(yè)操勞，作息紊亂，無暇鍛煉，煙酒過度等等。
2016-02-24 13:05
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回答1
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張國瑾
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復蘇?？?/p>
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你好螺旋藻有提高免疫力抗癌抗輻射降低膽固醇的功效一般是胃腸疾病或者減肥人群飯前一個小時服用。青春期以前腫瘤貧血大手術(shù)創(chuàng)傷體質(zhì)瘦弱的人飯后服用
2016-02-24 11:26
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