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上午容易犯困頭暈，下午體溫偏高且易感冒，可能與睡眠質量差、免疫力低下、慢性炎癥、內分泌失調、植物神經紊亂等有關。 1. 睡眠質量差：睡眠不足或睡眠深度不夠，會導致白天精神不佳。應保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 免疫力低下：身體抵抗力弱，容易感染病毒或細菌。建議均衡飲食，適量運動，增強體質。 3. 慢性炎癥：如鼻竇炎、咽炎等，可能引起類似癥狀。需要明確診斷，針對性使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能異常等可能影響身體代謝和體溫調節(jié)。需進行相關檢查，如甲狀腺功能測定。 5. 植物神經紊亂：壓力大、情緒緊張等可能導致。要注意調節(jié)情緒，必要時可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行更有效的治療。

常見于毛囊炎用硫磺香皂洗澡,口服牛黃解毒片或三黃片.飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.保證大便不干結.祝心情快樂

你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談“頭暈”。頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。　　1）頭暈分為三大病狀。1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來?！?.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀?！　?）頭暈持續(xù)須運動?！?.頭暈嚴重應盡量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統(tǒng)需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調，因此不可只躺著不動。　　2.頭暈超過兩周要檢查?！　栴}持續(xù)或嚴重的話，應往醫(yī)生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等?！　?.為什么會頭暈？　　頭暈的原因不一，一般有下列幾種：　?、僦卸皟榷膊?-不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象?！　、谒幬镉绊?-一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用?！　、坌穆墒С?-心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多?！　、苈约膊?-糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)?！　、葚氀?-懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩?！　、扪獕哼^高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。4）頭暈癥分為虛實兩類。1.其中以虛證為多。但發(fā)病中，有純虛，有純實，有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈，還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈，可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精，充養(yǎng)腦髓。可用河車大造丸。黨參20克，龜板(先煎)、熟地、杜仲、茯苓各15克，懷牛膝12克，天冬10克，麥冬9克，黃柏6克。另用紫河車燉食調補。氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱?？捎冒苏錅狐h參20克，熟地、茯苓各15克，白芍12克，當歸、白術各10克，川芎9克，炙甘草6克。陰虛陽亢頭暈，可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細，可用杞菊地黃丸?；瓷?、熟地、茯苓各15克，澤瀉、杞子、菊花、丹皮各12克，山萸肉6克。2.頭暈目眩、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑，屬痰濁中阻頭暈，是實證。治宜燥濕祛痰，健脾和胃，常用半夏白術天麻湯：茯苓15克，白術10克，半夏8克，天麻6克(先煎)，陳皮6克，甘草3克，生姜三片，大棗10克。加減調治。痰濁未清不宜進補。頭暈一癥，甚為常見，引起的原因較多，征候表現亦較復雜，醫(yī)生常需細致診察，建議病者諸君，還是到醫(yī)院請醫(yī)生診治為好。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好！你最好把斑的顏色描述清楚。還有大小，以及出現的時間，如果從小就有的話那考慮是雀斑，具體的建議正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導下積極治療。未明確診斷前不建議您擅自購買藥物服用，以免誤診耽誤治療，一定不要自己可亂用藥物或者用什么化妝品。

還需要加強抗炎治療,膿鼻涕說明感染還是存在的