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預(yù)防手機(jī)輻射及安全接聽電話，可從控制使用時(shí)間、保持距離、使用耳機(jī)、選擇防輻射產(chǎn)品、優(yōu)化信號(hào)等方面入手。 1.控制使用時(shí)間：減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，避免持續(xù)暴露在輻射中。 2.保持距離：接聽電話時(shí)手機(jī)與身體保持一定距離，降低輻射影響。 3.使用耳機(jī)：有線耳機(jī)或藍(lán)牙耳機(jī)能減少手機(jī)與頭部的直接接觸。 4.選擇防輻射產(chǎn)品：如防輻射貼膜、手機(jī)套等，但效果有限。 5.優(yōu)化信號(hào)：在信號(hào)良好的區(qū)域使用手機(jī)，信號(hào)弱時(shí)輻射相對(duì)較強(qiáng)。 總之，雖然手機(jī)輻射一般在安全范圍內(nèi)，但采取上述措施能進(jìn)一步降低潛在風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)身體健康。

睡覺前要把頭部?jī)擅鬃笥?，另外，在接電話時(shí)要按接聽鍵后再打電話。

樓上的把能說的都說了，總之盡量少使用手機(jī)，還有一點(diǎn)很重要的是，手機(jī)在快沒電的情況下使用輻射會(huì)增加很多倍。

首先，注意手機(jī)存放的地方，盡量減少手機(jī)輻射。睡時(shí)別放枕頭邊，現(xiàn)在的上班一族喜歡把手機(jī)當(dāng)成鬧鐘，經(jīng)常在休息前把手機(jī)放在枕頭邊，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀。攜帶時(shí)莫掛在胸前或腰間．手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁輻射也會(huì)對(duì)人體造成傷害。使用者在辦公室、家中時(shí)，最好把手機(jī)放在一邊，外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)，手機(jī)輻射也就更少了。其次，選用一些輻射較小的手機(jī)。不同制式的手機(jī)的輻射量不同，選用一些采用ＣＤＭＡ技術(shù)的手機(jī)其輻射標(biāo)準(zhǔn)要比普通手機(jī)小得多。再次，在通話時(shí)應(yīng)使用免提耳機(jī)。

手機(jī)是屬于脈沖輻射,也就是電話接通的瞬間會(huì)有很強(qiáng)的輻射.所以,在按下接聽鍵3秒之后再放到耳朵上,會(huì)減少整個(gè)通話過程的50%,還有一種情況,就是在信號(hào)弱的情況下,輻射會(huì)成倍,幾十倍甚至是幾千倍的增長(zhǎng),假設(shè)信號(hào)強(qiáng)度滿格為四格,那么當(dāng)信號(hào)強(qiáng)度為三格時(shí),輻射度就會(huì)增強(qiáng)上百倍.