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男性腎陽(yáng)虛常見癥狀有腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神不振、性功能減退、夜尿增多等。冬天補(bǔ)腎可通過飲食調(diào)理，如食用溫?zé)嵝允澄铩⒑谏澄锏取?1. 腰膝酸軟：表現(xiàn)為腰部和膝部無力、酸痛，活動(dòng)后加重。這是由于腎陽(yáng)虛衰，不能溫養(yǎng)腰膝所致。 2. 畏寒肢冷：總是感覺怕冷，手腳發(fā)涼，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。因?yàn)槟I陽(yáng)不足，不能溫煦肢體。 3. 精神不振：容易疲勞，精神萎靡，缺乏活力。腎陽(yáng)虧虛，不能振奮精神。 4. 性功能減退：如性欲降低、勃起不堅(jiān)、早泄等。腎主生殖，腎陽(yáng)虛影響性功能。 5. 夜尿增多：夜間排尿次數(shù)增多，尿量也較多。腎陽(yáng)虛弱，不能蒸騰氣化水液。 總之，腎陽(yáng)虛會(huì)給生活帶來諸多不適，冬天可通過食療改善。如多吃羊肉、核桃、黑豆、韭菜、山藥等食物，但食療效果有限，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等

腎陽(yáng)虛：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發(fā)涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統(tǒng)不好（大便湯泄），心血管系統(tǒng)不好（心悸咳喘）氣短而喘。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)

你好，腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽(yáng)俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細(xì)弱等。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。建議平時(shí)多注意休息，改善飲食，增強(qiáng)鍛煉，改善免疫力?？梢苑昧兜攸S丸對(duì)大眾藥，效果不錯(cuò)。希望對(duì)你有幫助希望對(duì)你有幫助，祝你健康

您好，根據(jù)你敘述的癥狀，你這好像是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。