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天氣冷腿就疼查出痛風(fēng)，想靠飲食治療怎么辦？

2025-01-26 09:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我的腿一到天氣冷的時(shí)候就開(kāi)始疼，晚上疼得都睡不好覺(jué)得，而且關(guān)節(jié)有時(shí)都直不起來(lái)，吃了好多治療風(fēng)濕的藥也不見(jiàn)發(fā)，沒(méi)辦法前天去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是痛風(fēng)，現(xiàn)在家里就我一個(gè)人，也沒(méi)什么經(jīng)濟(jì)來(lái)源，我想靠飲食來(lái)治療。

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張偉林

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級(jí)

門(mén)診科

痛風(fēng)患者想通過(guò)飲食治療是可行的，需注意低嘌呤飲食、控制體重、多喝水、避免飲酒、少吃高糖食物等。 1.低嘌呤飲食：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，可選擇牛奶、雞蛋、蔬菜等。 2.控制體重：肥胖會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)保持體重在正常范圍。 3.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4.避免飲酒：酒精會(huì)影響尿酸代謝，尤其是啤酒。 5.少吃高糖食物：如糖果、飲料等，以免影響代謝。 6.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。總之，飲食治療對(duì)于痛風(fēng)患者控制病情很重要，但不能替代藥物治療。如果病情嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-01-26 12:07

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回答4
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，痛風(fēng)飲食需要注意少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。大量喝水，每日應(yīng)該喝水200毫升至3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
2016-02-24 21:50

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，患了痛風(fēng)飲食需要注意少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。大量喝水，每日應(yīng)該喝水200毫升至3000毫升，促進(jìn)尿酸排除。禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
2016-02-24 17:20

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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好，1.控制每天總熱能的攝入2.限制蛋白質(zhì)的攝入　3.多吃堿性食品4.保障尿量充沛　5.避免飲酒　6.少吃辣椒等調(diào)料7.忌食火鍋
2016-02-24 15:57

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，痛風(fēng)飲食應(yīng)注意避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物。
2016-02-24 09:10

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