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停經(jīng) 29W+5 天出現(xiàn)多種癥狀，如腳和手浮腫、嘔吐、胃口差、肚子下墜發(fā)硬、夜尿增多等，需從多方面關(guān)注，包括進(jìn)一步檢查、日常注意事項(xiàng)、飲食調(diào)整等。 1. 進(jìn)一步檢查：建議進(jìn)行血壓監(jiān)測，排查是否有妊娠期高血壓；進(jìn)行血常規(guī)檢查，了解有無貧血；進(jìn)行甲狀腺功能檢查，看是否存在甲狀腺功能異常。 2. 日常注意事項(xiàng)：保證充足休息，避免勞累和長時(shí)間站立；注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染；關(guān)注胎動情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 3. 飲食調(diào)整：控制鹽分?jǐn)z入，避免食用過咸食物；增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)。 4. 浮腫應(yīng)對：休息時(shí)可抬高下肢，促進(jìn)血液回流；穿著寬松舒適的衣物和鞋子。 5. 嘔吐和胃口差處理：少量多餐，選擇清淡、易消化的食物；避免油膩、辛辣刺激性食物。 總之，孕期出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，通過合理的檢查、注意事項(xiàng)和飲食調(diào)整，保障孕婦和胎兒的健康。如有不適，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。