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半月板損傷的治療需綜合考慮損傷程度、癥狀、患者身體狀況等。一般包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.保守治療：損傷較輕時，可通過休息、制動、佩戴支具等方式，讓半月板自行修復。 2.物理治療：如熱敷、超短波、超聲波等，有助于緩解疼痛和腫脹，促進恢復。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血止痛膏等。 4.康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術治療：若損傷嚴重，保守治療無效，可能需要進行半月板縫合、部分切除或全部切除手術。 總之，半月板損傷的治療方法應根據(jù)具體情況選擇。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查和評估，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

半月板損傷嚴重要行長腿石膏固定，您的治療方式是正確的。半月板的及時、正確處理是不會遺留后遺癥的，建議您一定要時代哪個鍛煉，以免發(fā)生骨性關節(jié)炎的可能。

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以用關節(jié)鏡治療的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

1、避免在潮濕處睡臥，膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重。2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。也可以在正規(guī)按摩師的指導下，進行按摩治療：1.患者仰臥位，醫(yī)者先施按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側付韌帶之間，以酸脹為度。2滾膝關節(jié)及周圍，主要在髕骨上下緣及股四頭肌部，約5分鐘，然后搖膝關節(jié)（先屈伸后內外旋轉）　3.按揉兩膝眼、膝陽關、曲泉、鶴頂諸穴，以酸脹為度4.擦患部，以透熱為度，配合濕熱敷。