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元月跳舞致膝關(guān)節(jié)受傷,現(xiàn)確診半月板和韌帶損傷怎辦

我元月因跳舞膝關(guān)節(jié)受傷,一直疼痛,前兩天做了黑磁共振確診;膝外側(cè)半月板前,外側(cè)副韌帶損傷。

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

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    膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板前、外側(cè)副韌帶損傷較為常見(jiàn),多由外傷引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)等。 1. 損傷原因:跳舞時(shí)的劇烈動(dòng)作、姿勢(shì)不當(dāng)或意外扭傷等,導(dǎo)致半月板和韌帶承受過(guò)度壓力和牽拉。 2. 癥狀表現(xiàn):膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,行走或上下樓梯時(shí)疼痛加重。 3. 保守治療:休息制動(dòng),佩戴支具;局部冷敷減輕腫脹;口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 4. 物理治療:超短波、紅外線照射等,促進(jìn)血液循環(huán),緩解炎癥。 5. 康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練,增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 6. 手術(shù)治療:若損傷嚴(yán)重,保守治療無(wú)效,需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)半月板和韌帶。 總之,膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板前、外側(cè)副韌帶損傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方法,并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議,注意休息和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)恢復(fù)。

    2025-01-27 02:37
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

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    你好!情況已悉,此病主要是感受風(fēng)寒濕熱之邪,受外傷窮奇的氣血不和,筋脈失養(yǎng)所致的以上癥狀;平嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服舒筋通絡(luò)膠囊和丹參片,禁辛辣食品,清淡飲食;晚上可以用熱毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善你的癥狀。

    2016-02-25 06:40
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    你好!這個(gè)情況考慮是關(guān)節(jié)的問(wèn)題!建議你及時(shí)檢查個(gè)X片看看具體情況如何!才好進(jìn)行判斷!

    2016-02-25 04:49
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

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    您好,這種情況是半月板和韌帶損傷導(dǎo)致的,是膝關(guān)節(jié)損傷當(dāng)中最常見(jiàn)的一種。對(duì)于這種情況首先應(yīng)該減少活動(dòng),注意臥床休息,如果疼痛不是特別厲害,不影響走路,可以先保守治療,包括外敷膏藥,理療,針灸,關(guān)節(jié)注射療法等等,如果效果不佳的,要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡治療

    2016-02-25 00:33
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什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同,半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì),以及造成的損傷和特點(diǎn)或類(lèi)型也各異。 查看全文»

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