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扭傷腳后長期未愈且腳筋疼痛，可能是由于軟組織損傷未恢復(fù)、韌帶拉傷、骨折未愈合、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等原因造成。 1.軟組織損傷未恢復(fù)：扭傷會導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，若恢復(fù)不佳，容易在用力時疼痛。治療上可通過休息、熱敷、按摩等促進恢復(fù)。 2.韌帶拉傷：嚴(yán)重的韌帶拉傷恢復(fù)時間較長，可能導(dǎo)致長期疼痛。需進行物理治療，如超短波、磁療等。 3.骨折未愈合：當(dāng)時扭傷可能伴有輕微骨折未被發(fā)現(xiàn)，未愈合的骨折會引起疼痛。可能需要重新固定或手術(shù)治療。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：扭傷后關(guān)節(jié)面受損，引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 5.筋膜炎：長期的損傷和炎癥刺激可引起筋膜炎，表現(xiàn)為疼痛?？赏ㄟ^針灸、紅外線照射等治療。 總之，腳扭傷后長期疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過度用力。

你好根據(jù)你說的這個情況是一種慢性的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的慢性疼痛這個情況的治療主要是活血化瘀治療由于你用熱水敷效果不明顯那么你可以局部涂抹紅花油每天晚上用熱水泡腳水面要超過踝關(guān)節(jié)這樣才能達到熱療的作用每次20分鐘左右然后局部涂抹紅花油用手掌輕輕的揉擦局部的皮膚和皮下組織主要是揉疼痛的那個部位這樣才能達到較好的效果也可以同時口服炎痛喜康片和中華跌打丸等藥物治療都可以促進恢復(fù)的避免劇烈運動也不要太著急由于是慢性疾病恢復(fù)的可能慢點希望我的回答能給你帶來幫助

你這種情況，常見于足部肌腱痙攣，或有小關(guān)節(jié)半脫位狀態(tài)。這和足弓位置有關(guān)。首先查找病灶部位，并用雙手上下固定足部，用力牽拉。同時復(fù)位。這樣的手法比較復(fù)雜，個人很不容易完成?？梢韵仍囍鲅ㄎ话慈?，順著肌腱方向按揉等處理。

你好，局部紅花油涂抹后按摩治療，避免久站避免勞累，舒筋活血膠囊口服

您好，根據(jù)您的敘述21歲的您，在3年7日腳部扭傷、且現(xiàn)在行走能力，就出現(xiàn)疼痛難忍的情況，我首先根據(jù)您描述的情況，我分析您敘述中，筋疼痛，我考慮是您腳部韌帶拉傷、或是韌帶扭傷的情況，其實病因就是因為您，腳踝關(guān)節(jié)用力不當(dāng)，造成您韌帶出現(xiàn)韌帶造成的損傷、纖維斷裂的情況，造成您腳部扭傷。個人建議您，考慮到您只有21歲，已經(jīng)選用熱敷效果不佳的情況，我建議您，您可以使用外用如云南白藥噴劑、活血止痛散等，來促進促進淤血吸收，治療扭傷的效果還是很不錯的，希望我的回答能讓您滿意，祝福您的身體健康。