內(nèi)側(cè)副韌帶斷半月板損壞術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬咋恢復(fù)
性別：男年齡：24全部癥狀：我是內(nèi)側(cè)副韌帶斷了，半月板損壞，五個月之前懂得手術(shù)，關(guān)節(jié)僵硬，不能伸直，彎曲只能達(dá)到90度，大便都蹲不下去。。。。。發(fā)病時間及原因：在路上行走時，被一輛摩托車撞的！！治療情況：醫(yī)生天天讓我在家，扶著個凳子往下蹲，可是很疼就不敢往下蹲了，都快急死我了。我想盡快的能恢復(fù)到以前??！
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂和半月板損壞術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)需綜合多方面，包括適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.適當(dāng)鍛煉：循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如在可承受范圍內(nèi)增加下蹲的深度和時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：通過影像學(xué)檢查評估恢復(fù)情況，及時調(diào)整康復(fù)方案。 5.保持良好心態(tài)：積極面對康復(fù)過程中的困難，避免焦慮和急躁。 總之，關(guān)節(jié)恢復(fù)是一個長期的過程，需要耐心和堅持。在康復(fù)過程中，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2025-01-26 13:33
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