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半月板二度損傷、韌帶拉傷經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后再次疼痛，可能是舊傷復(fù)發(fā)、肌肉萎縮、新的損傷、康復(fù)不當(dāng)、血液循環(huán)不良等原因所致。 1.舊傷復(fù)發(fā)：之前的損傷未完全康復(fù)，過(guò)度活動(dòng)可能導(dǎo)致癥狀重現(xiàn)。應(yīng)減少活動(dòng)，注意休息。 2.肌肉萎縮：長(zhǎng)期休息和缺乏鍛煉可能引起肌肉力量下降?？蛇M(jìn)行適量的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 3.新的損傷：外出活動(dòng)時(shí)可能造成新的創(chuàng)傷。需進(jìn)一步檢查，如磁共振成像（MRI）明確情況。 4.康復(fù)不當(dāng)：康復(fù)訓(xùn)練的方法或強(qiáng)度不適合。需重新評(píng)估康復(fù)方案，調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。 5.血液循環(huán)不良：受傷部位血液循環(huán)差，影響恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等改善。 6.心理因素：對(duì)傷痛過(guò)度擔(dān)憂，可能加重不適感。應(yīng)保持積極心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強(qiáng)。藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過(guò)毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速效果。

于韌帶肌腱（俗稱(chēng)筋）斷裂或拉傷,中醫(yī)用藥外敷就可以把斷裂和拉傷的韌帶肌腱兩端接上并修復(fù),并不需要開(kāi)刀用線外在的縫合.一般治療在7天就可以修復(fù),再用藥保養(yǎng)和修復(fù)15到20天就可以痊愈.恢復(fù)正常的彎曲,行走有力.對(duì)于韌帶肌腱損傷后,自身是很難修復(fù)的,靜養(yǎng)能不能恢復(fù),請(qǐng)你在網(wǎng)上多多搜索,病人會(huì)更真實(shí)的造成你情況,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治愈,就會(huì)容易再次的扭傷造成韌帶損傷加重,同時(shí)也會(huì)影響到關(guān)節(jié)軟骨的磨損,當(dāng)軟骨有磨損后,會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)負(fù)重后有微痛,關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)彈響等.