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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、潰瘍。治療和預(yù)防凍瘡，需要注意保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、保持皮膚濕潤、加強(qiáng)鍛煉、合理用藥等。 1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳部位，佩戴手套、厚襪子和保暖鞋。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常按摩凍瘡部位，用溫水浸泡，但避免水溫過高。 3. 保持皮膚濕潤：涂抹凡士林、尿素霜等保濕護(hù)膚品。 4. 加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、跳繩等。 5. 合理用藥：外用凍瘡膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 凍瘡的防治需要綜合多種方法，并持之以恒。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏，涂搽并包扎,內(nèi)服藥物可用末稍血管擴(kuò)張劑,煙酸等治療，效果不錯(cuò)，注意局部保暖。

你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，凍瘡就是皮膚凍傷。建議注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保暖，必要時(shí)用中藥活血祛淤。

從你描述的情況這個(gè)可能是這個(gè)凍瘡現(xiàn)象。是接觸這個(gè)外界冷環(huán)境中而引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷。出現(xiàn)這個(gè)紅腫或硬結(jié)現(xiàn)象，天氣轉(zhuǎn)暖后改善。則是消炎，消腫，促進(jìn)局部血循環(huán)。發(fā)作期間是可以外用這個(gè)10%樟腦軟膏、凍瘡軟膏。加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。