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腦血栓患者出院后在家調(diào)養(yǎng)，要注意飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方面。 1.飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉。 2.康復(fù)訓(xùn)練：堅持語言康復(fù)訓(xùn)練，如朗讀、對話練習(xí)等，也可配合針灸等中醫(yī)康復(fù)療法。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通片等藥物，預(yù)防血栓形成和改善腦循環(huán)。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，每 3 - 6 個月復(fù)查頭顱 CT 或磁共振成像。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，家屬要給予關(guān)心和支持。 總之，腦血栓患者出院后的調(diào)養(yǎng)需要多方面共同努力，持之以恒，才能促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。

可以不吃降脂藥，再加上丹參片就行三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細(xì)胞死亡速度.可以通過純天然中藥治療比較好，中藥龜-龍-腦-康可直接作用于腦細(xì)胞，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成抗腦皮質(zhì)缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環(huán)，有利于病情盡快恢復(fù)

血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.血糖,血脂控制在正常范圍;積極治療心臟病;戒煙,戒酒;合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水

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