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左腳腳趾關節(jié)走路疼痛有時發(fā)麻，走路時間長癥狀加重，可能是由于關節(jié)炎、外傷、神經(jīng)受壓、痛風、鞋子不合適等原因引起。 1.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，導致關節(jié)疼痛和麻木。常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可應用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，造成局部組織損傷。早期需冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可服用對乙酰氨基酚。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起腳趾癥狀?？赏ㄟ^物理治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等來緩解。 4.痛風：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關節(jié)處，引發(fā)疼痛。需控制飲食，必要時使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他。 5.鞋子不合適：長期穿不合腳的鞋子，擠壓腳趾，影響血液循環(huán)。應選擇合適的鞋子。 出現(xiàn)左腳腳趾關節(jié)疼痛發(fā)麻的癥狀，應注意休息，避免長時間行走。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你現(xiàn)在的情況如果沒有外形明顯改變，是沒有問題如果有外形改變和發(fā)照片來幫助診斷，或者到醫(yī)院檢查一下。一般外傷可以通過按摩，理療等方法逐步好轉(zhuǎn)的。暫時不能做劇烈運動

你好，這個要看是什么原因?qū)е碌模悄_部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當?shù)陌茨σ幌?，關鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好,祝健康。