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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳曉偉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心胸外科
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食管癌早期有較大治愈可能,取決于腫瘤特點(diǎn)、治療方式、患者身體狀況等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-12-31 12:47
1.腫瘤特點(diǎn):腫瘤大小、位置、分化程度等影響治療效果。
2.治療方式:手術(shù)切除、放療、化療等綜合治療效果較好。
3.患者身體狀況:如有無基礎(chǔ)疾病,免疫力強(qiáng)弱等。
4.治療依從性:患者能否按時(shí)治療、復(fù)查。
5.術(shù)后護(hù)理:包括飲食、心理調(diào)節(jié)等。
食管癌早期積極治療,保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣,有助于提高治愈率。
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,關(guān)于你的情況請(qǐng)參考《關(guān)于考試焦慮問題的兩點(diǎn)對(duì)策》注重提高自我效能感考試焦慮的預(yù)防及應(yīng)對(duì)策略包括個(gè)體的、社會(huì)的和物質(zhì)的。從個(gè)體的角度而言,它是指在許多情況下能保持有益的個(gè)人態(tài)度和個(gè)人特質(zhì),其中最重要的則是個(gè)人的自我效能感?!白晕倚芨小笔切睦韺W(xué)家班杜拉提出的概念,它是個(gè)人對(duì)其能力的一種自我知覺、一種自我圖式,即相信自己擁有技能(如考試技能),使自己在特定的情境(如某類重要的考試)中能正確而有效地行動(dòng)。許多研究表明,個(gè)人對(duì)自己應(yīng)對(duì)行為有效性的信念及其強(qiáng)度,影響著一個(gè)人是否積極地去應(yīng)對(duì)特定的、挑戰(zhàn)性的情境。自我效能感較強(qiáng)的人能提高應(yīng)對(duì)的成功率,反之則會(huì)造成特定情境下的行為障礙。自我效能感要通過自我評(píng)估來加以判斷。為了使評(píng)估切合自己的實(shí)際情況,最好先了解一下自己大腦的工作閾限。如果你的學(xué)習(xí)有效時(shí)間限度只有20-30分鐘的話,那么就可以把你的復(fù)習(xí)時(shí)間劃分成若干個(gè)小小的復(fù)習(xí)單元,各個(gè)單元中間有5分鐘的自我評(píng)估及休整時(shí)間(若是在自習(xí)課上,這種休整可以是調(diào)整呼吸或閉目養(yǎng)神)。同時(shí),必須準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單易行的“自我效能感評(píng)估日志”(如下圖),隨時(shí)加以填寫。其中的“復(fù)習(xí)測(cè)試任務(wù)”應(yīng)有整體的計(jì)劃(“測(cè)試”也可以是自測(cè)),“自我效能感”指自己對(duì)復(fù)習(xí)效果、練習(xí)或測(cè)試成績(jī)的估測(cè),用等級(jí)分1-10標(biāo)出;“實(shí)際效能”是指實(shí)際的復(fù)習(xí)、測(cè)試效果,也用等級(jí)分1-10標(biāo)出。要強(qiáng)調(diào)的是,“自我效能感”的預(yù)期值應(yīng)該定得既符合實(shí)際水平、又稍微樂觀一點(diǎn),并力求逐步有所提高,以示向造成自我挫敗的觀念、態(tài)度進(jìn)行挑戰(zhàn),這才有利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、預(yù)防考試焦慮。這樣的評(píng)估應(yīng)每天進(jìn)行,每周還要做一次小結(jié),并畫出自我效能感變化曲線圖,連續(xù)4周,即可獲得臨考前自我效能感的準(zhǔn)確評(píng)估。如果在實(shí)施自我調(diào)控策略之后,自我效能感沒有明顯提高,則表明自己沒有能夠選擇正確的應(yīng)試策略,或者在策略的執(zhí)行上存在問題,但這同樣是一個(gè)很有價(jià)值的評(píng)估指標(biāo)。這里尤其要注意這種自我效能感的反饋應(yīng)該是自己學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)上的缺陷,而不應(yīng)該是自身的弱點(diǎn)或基礎(chǔ)性的缺陷。自我效能感是考生進(jìn)行自我監(jiān)控的一個(gè)極為重要的變量,它的評(píng)估不僅僅是使考生獲得自己考前復(fù)習(xí)狀況及心態(tài)變化的有關(guān)信息,而且還能產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)的積極反應(yīng),如改變自我評(píng)價(jià)的定位標(biāo)準(zhǔn)、改善自己的復(fù)習(xí)策略、管理自己的復(fù)習(xí)任務(wù)及復(fù)習(xí)時(shí)間、提高自己的復(fù)習(xí)效率等等,故能有效地預(yù)防學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮,因此在西方一些學(xué)校里早已受到重視。進(jìn)行正確的自我暗示——60秒自信心訓(xùn)練這是在美國(guó)學(xué)校里常見的一種生活游戲,它要求每天早晨起床后及晚上入睡前,各用一分鐘左右的時(shí)間進(jìn)行積極的自我暗示??忌孪刃枳孕性O(shè)計(jì)若干固定格式的提示語,提示語由兩種類型的語句組成。第一類是一些肯定句式的、積極的激勵(lì)性語言,例如:“我有成功的決心,這就意味著我會(huì)成功”、“我是一個(gè)自信的人,天生我才必有用”、“我的狀態(tài)越來越好,明天比今天還要好”等等,要求必須爛熟于心,天天大聲背誦,反復(fù)強(qiáng)化,這是自我暗示成功與否的關(guān)鍵。這里還要注意句子中必須用第一人稱“我”,句式也必須是肯定句,而不是否定句,例如不能用“我這次考試千萬不能太緊張”之類的句子,因?yàn)槟菢泳统闪讼麡O的負(fù)面性暗示了。完成第一類固定格式句子的背誦之后,可即興發(fā)揮,大聲說出第二類事例性的語句,例如“最近我又在……方面取得了進(jìn)步,我今天的目標(biāo)就是在……學(xué)科的復(fù)習(xí)測(cè)試中進(jìn)入……位置,我一定要做到!我一定能做到!”第二類語句可以天天有些變化,但一定要富有想象力和激勵(lì)性,而且要具體明確,切實(shí)可行。根據(jù)行為科學(xué)的研究,考生若能如此天天贊美自己的優(yōu)點(diǎn),時(shí)日稍久,便可使自己消除考試焦慮,對(duì)未來的挑戰(zhàn)充滿自信,并打造出一個(gè)全新的自我形象來。祝好,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步,高考順利!
2016-02-25 23:55
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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多注意休息,其實(shí)你現(xiàn)在什么都是高考為主,多鍛煉,學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。
2016-02-25 18:15
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高考是很多人都經(jīng)歷過的一個(gè)重要的考試,壓力很大,但是既然大家都可以平安走過來,您也可以,要相信自己,渡過難關(guān)后,您會(huì)覺得自己付出都是值得的,并且在經(jīng)歷同樣的時(shí)刻,就會(huì)更穩(wěn)重壓力每個(gè)人都會(huì)有,就算你高考結(jié)束了還是會(huì)有,所以正確面對(duì)壓力才是人生中更重要的事情。
2016-02-25 17:26
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種情況主要是心理的問題導(dǎo)致的,建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋瑯淞⒆孕判?,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看的。
2016-02-25 17:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這個(gè)的話,自己要注意放松一些來。建議你自己不要太多想,自己注意好自己的飲食和生活休息規(guī)律一些,學(xué)習(xí)的話,注意勞逸結(jié)合,讓自己有一個(gè)好的精神裝態(tài)是對(duì)自己的學(xué)習(xí)的效率的提高是有很大的幫助的,不要太多想,那樣會(huì)給自己很大的心理壓力的,樂觀一些來對(duì)待
2016-02-25 02:44
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