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近視度數(shù)加速增長(zhǎng)是一個(gè)令人擔(dān)憂的問(wèn)題，可能由用眼習(xí)慣、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部疾病等多種原因?qū)е隆?1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致近視加深。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，子女近視的概率會(huì)增加。這種情況要更加注意用眼防護(hù)。 3.缺乏戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛缺乏足夠的光照刺激，不利于近視防控。每天應(yīng)保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響眼睛的正常發(fā)育和功能。要均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、魚類等。 5.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，也可能影響視力。若有眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，近視度數(shù)加速增長(zhǎng)需要引起重視，及時(shí)糾正不良用眼習(xí)慣，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)采取措施干預(yù)。

有一定的作用。患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。