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肩甲骨痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、內(nèi)臟疾病牽涉等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，減少肩部的活動(dòng)，為受損組織恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免加重?fù)p傷。 5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、拔罐、刮痧等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 肩甲骨痛的治療需要根據(jù)具體病因和病情選擇合適的方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,你這應(yīng)該是由于肌肉長(zhǎng)期的勞損或者受涼引起的肌肉痙攣的情況.建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來(lái)進(jìn)行輔助治療.

你好朋友，可能頸椎病，建議你照片檢查頸椎,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.祝你健康。