高中生怎么瘦大腿,和肚子
該到夏季了肚子大腿很多贅肉,怎么減一圈?簡(jiǎn)單些,不介入器材,方便易行,請(qǐng)大家?guī)兔?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,高中生瘦大腿和肚子,建議使用運(yùn)動(dòng)模式,雙腿伸直并躺在一起,慢慢抬起雙腿,直到它們與身體成直角,然后緩慢降低它們。 這樣做可以感覺(jué)很累,但可以起到瘦大腿效果每天做兩次,一次五次。 可以通過(guò)仰臥來(lái)減肚子上的贅肉,并注意到這不是我們通常做的仰臥起坐。 當(dāng)你仰臥時(shí),不要將手放在頭后。 只需觸摸你的耳朵。
2018-08-14 20:15
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
我的建議是多吃蔬菜水果多多鍛煉身體不要暴飲暴食
2016-02-25 21:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
少吃點(diǎn)肉,同時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)后的過(guò)度飲食。同時(shí),晚上少吃點(diǎn)夜宵就行了。
2016-02-25 11:39
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
-
Q: 高中生怎么瘦大腿,和肚子 -
Q: 怎么瘦大腿和臀部 -
Q: 怎么瘦大腿,和屁股! -
Q: 怎么瘦大腿和臀部?? -
Q: 怎么瘦臉瘦肚子瘦大腿和屁股17歲14 -
Q: 怎么快速瘦大腿和小肚子 -
Q: 怎么瘦大腿和屁股 -
Q: 怎樣瘦大腿小腿和肚子呢?怎么讓胸部變小呢... -
Q: 怎樣瘦大腿小腿和肚子呢?怎么讓胸部變小呢 -
Q: 要怎么瘦大腿和小腿
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 寧波男科-寧波男性專(zhuān)科醫(yī)院哪家好-寧...
- 寧波復(fù)大男科醫(yī)院怎么樣?良好口碑更放...
- 熱門(mén)男科資訊:寧波市“排名靠前”男科...
- 寧波排名靠前男科醫(yī)院,寧波男性醫(yī)院排行榜
- 實(shí)時(shí)更新”寧波男科醫(yī)院(排名總榜發(fā)布...
- 云南省腦科醫(yī)院:得了脊髓炎后遺癥別再...
- 在昆明康瑞醫(yī)院62歲張先生肌張力障礙...
- 云南省腦科醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)療...
- 云南省腦科醫(yī)院:昆明康瑞醫(yī)院專(zhuān)家陳鴻...
- 頭條更新-深圳治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好,...