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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女生有輕微扁平足影響美觀，可通過鍛煉、使用矯正器具、選擇合適鞋子、控制體重、注意姿勢(shì)等來(lái)改善。 1.鍛煉：進(jìn)行如踮腳尖、足弓收縮等練習(xí)，增強(qiáng)足部肌肉力量。 2.使用矯正器具：如定制的鞋墊或矯正鞋，提供支撐和矯正力。 3.選擇合適鞋子：避免穿高跟鞋和過于軟底的鞋，選擇有良好足弓支撐的鞋子。 4.控制體重：減輕身體對(duì)足部的壓力，有助于緩解扁平足癥狀。 5.注意姿勢(shì)：站立和行走時(shí)保持正確姿勢(shì)，避免足弓過度受壓。 總之，輕微扁平足通過上述方法的綜合運(yùn)用，在一定程度上能改善癥狀和外觀。但如果情況加重或出現(xiàn)疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-06 00:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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扁平足可以理療,按摩,加強(qiáng)足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正，如骨骼畸形嚴(yán)重，影響站立和行走，可手術(shù)三關(guān)節(jié)固定治療
2016-02-26 00:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您的情況還是可以穿那種特殊的鞋做矯正的，祝您身體健康！
2016-02-25 23:16
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無(wú)異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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