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彎腰勞累后反復(fù)腰疼怎么辦?

有一次體力活過得彎腰勞累所致,后面就反復(fù)腰疼

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    彎腰勞累后反復(fù)腰疼,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰部筋膜炎等原因引起的。 1.腰肌勞損:長期彎腰干活,腰部肌肉持續(xù)緊張,容易造成損傷,產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出:彎腰時椎間盤壓力增大,突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腰疼。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍,口服甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂:彎腰姿勢不當可能引起腰椎小關(guān)節(jié)錯位,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等方法治療。 4.腰椎管狹窄:先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄,彎腰時加重,引起腰疼。一般需要臥床休息,服用腰痛寧膠囊等藥物。 5.腰部筋膜炎:勞累后腰部筋膜發(fā)生炎癥,產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療如超短波,以及口服布洛芬緩釋膠囊等。 總之,彎腰勞累后反復(fù)腰疼應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。同時,日常生活中要注意保持正確的姿勢,避免過度勞累。

    2025-02-05 02:17
  • 回答1

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    這腰肌勞損是檢查不出來的,腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

    2016-02-26 06:06
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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 沈介明

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