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走路軟、自覺勞累、膝蓋兩側小骨痛近一年，反復發(fā)作，可能是膝關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷等。 1.膝關節(jié)炎：是關節(jié)軟骨退變和磨損導致的。癥狀包括關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。治療方法有休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉），嚴重時可能需要手術。 2.半月板損傷：多由外傷或過度運動引起。常有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。輕者可保守治療，包括制動休息、熱敷等。嚴重者需手術修復。 3.滑膜炎：因滑膜受到刺激產生炎癥。表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、疼痛。治療有休息、抽取積液、藥物抗炎（如布洛芬、潑尼松）等。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。會出現(xiàn)膝前疼痛、打軟腿。治療包括減少活動、股四頭肌鍛煉、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如硫酸軟骨素）。 5.韌帶損傷：運動或外傷易致韌帶受損。疼痛、關節(jié)不穩(wěn)是常見癥狀。輕度損傷以休息、支具固定為主，嚴重的需手術重建。 出現(xiàn)這種癥狀應及時就醫(yī)，明確診斷，選擇合適的治療方法。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。