10 個(gè)半月寶寶缺鐵性貧血且頭發(fā)黃少如何飲食
寶寶10個(gè)半月了，前些天檢查有點(diǎn)缺鐵性貧血，頭發(fā)也是稀少發(fā)黃，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎樣搭配飲食啊
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血且頭發(fā)稀少發(fā)黃，飲食上可通過(guò)增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等食物來(lái)改善，如動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類、蔬菜、水果等。 1. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和維生素 A，有助于改善貧血和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 2. 紅肉：如牛肉、豬肉，鐵含量豐富，易被吸收。 3. 蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源。 4. 蔬菜：菠菜、莧菜等綠葉蔬菜含豐富的鐵和維生素 C，能促進(jìn)鐵吸收。 5. 水果：蘋果、橙子等富含維生素 C，可增強(qiáng)鐵的吸收。 6. 強(qiáng)化鐵的米粉：適合寶寶食用，補(bǔ)充鐵元素。 7. 豆類：如紅豆、黑豆，富含蛋白質(zhì)和鐵。 寶寶的飲食調(diào)整需要逐步進(jìn)行，保證食物的多樣性和均衡性。如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療。
2025-02-05 21:23
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加含鐵豐富的食品。日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補(bǔ)養(yǎng)生血。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-02-26 09:10
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
- 跟著專家吃，輕松告別缺鐵性貧血
- 總是頭暈乏力，缺鐵性貧血的防治秘籍來(lái)了
- 可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)缺鐵性貧血，搭配哪些食物效果好
- 同為補(bǔ)鐵，飯前吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液效果好的原因
- 對(duì)缺鐵性貧血有幫助的食物
- 改善缺鐵性貧血，康復(fù)期補(bǔ)鐵要點(diǎn)有哪些？
- 普通補(bǔ)鐵劑 vs 高效補(bǔ)鐵食物，差距竟然這么大
- 當(dāng)感覺乏力時(shí)，可嘗試的補(bǔ)鐵食物有哪些
- 權(quán)威營(yíng)養(yǎng)學(xué)家揭秘補(bǔ)鐵效果較好的秘密
- 心疼孕媽缺鐵！這幾種食物讓補(bǔ)鐵變得簡(jiǎn)單
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
