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30 歲空腹血糖 7.4mmol/L，同時存在淋巴結(jié)發(fā)炎、風濕及類風濕的情況，它們之間可能存在一定關(guān)聯(lián)，但也可能是獨立的問題。血糖升高可能與遺傳、不良生活方式、自身免疫異常、感染、藥物等有關(guān)。風濕和類風濕則是自身免疫性疾病。 1. 遺傳因素：如果家族中沒有明確的糖尿病史，不代表不存在遺傳易感性。風濕和類風濕也有一定遺傳傾向。 2. 不良生活方式：長期高熱量飲食、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張、睡眠不足等，可能導致血糖升高。 3. 自身免疫異常：風濕和類風濕是自身免疫性疾病，自身免疫系統(tǒng)紊亂可能同時影響血糖代謝。 4. 感染：淋巴結(jié)發(fā)炎等感染性疾病可能引發(fā)機體應激反應，導致血糖暫時升高。 5. 藥物：某些藥物可能影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素。 綜上所述，血糖升高與淋巴結(jié)發(fā)炎、風濕和類風濕之間的關(guān)系較為復雜。建議進一步完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、胰島素釋放試驗等，以明確血糖情況，并積極治療原發(fā)病。同時，改善生活方式，定期監(jiān)測血糖。

當血糖高于正常時稱為高血糖癥.如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害.病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現(xiàn).如情況嚴重，應盡快就醫(yī).使血糖變得過高的常見原因有：（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠；（2）運動量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用；（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料；（4）過度肥胖；（5）情緒或精神上的壓力過重；（6）低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象；（7）飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖；（8）服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿；（9）在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等.防止高血糖的出現(xiàn)，應做到：（1）堅持飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)；（2）控制體重在正常范圍之內(nèi)；（3）盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應咨詢糖尿病醫(yī)生；（4）在生病時及時就醫(yī)，以便及時調(diào)整治療方案.血糖高怎么辦控制總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內(nèi).一般情況下，每日攝入熱量在1500-1800千卡，胖人宜減少到1200-1500千卡.其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當于主食300—400克.粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人.膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖.因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜.水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食.可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片（丸）來補充.防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發(fā)展快.食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當于每日一個雞蛋.少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物.糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白.飲食注意事項：1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利.2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等.3、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物.4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等.另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量.5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用.可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入.6、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用.7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖

你好建議抗炎治療后在去測試.