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陰雨天腿部不適確診類風(fēng)濕，居家注意啥

2025-02-04 10:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

這幾天陰天下雨的，天氣非常的不好，造成我現(xiàn)在的腿部非常的不舒服，連走路都有點(diǎn)疼，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我這是類風(fēng)濕，現(xiàn)在已經(jīng)開始治療了，可是醫(yī)生說(shuō)讓我平時(shí)在家也多加注意。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許宗彥主治醫(yī)師

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類風(fēng)濕患者居家需注意多方面，如保暖防護(hù)、適度鍛煉、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理等。 1.保暖防護(hù)：避免關(guān)節(jié)受寒受潮，根據(jù)天氣增減衣物，可使用護(hù)膝等防護(hù)用具。 2.適度鍛煉：進(jìn)行適量的伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但避免過(guò)度勞累。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果，少吃辛辣油膩食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫力。 5.情緒管理：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。總之，類風(fēng)濕患者居家注意事項(xiàng)較多，需要患者自身重視并長(zhǎng)期堅(jiān)持，以控制病情、提高生活質(zhì)量。
2025-02-05 01:22

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什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎? 　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累，病因不明的自身免疫性疾病。在我國(guó)，RA的患病率為0.3%-0.4%，女性發(fā)病率高于男性，低于歐美國(guó)家白人的1%，好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國(guó)人群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個(gè)體差異，從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見(jiàn)。60%～70%的患者在活動(dòng)期血清中出現(xiàn)類風(fēng)濕因子(rheumatoid factor，RF)。查看全文»

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