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剛出月子因工作需要回奶，使用維生素 B6 和乙烯雌酚片時，應(yīng)謹慎選擇并遵循科學(xué)方法。回奶的方法包括自然回奶、飲食調(diào)整、藥物回奶等。 1. 自然回奶：減少對乳房的刺激，如減少寶寶吸吮次數(shù)和時間，避免擠奶。 2. 飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 3. 藥物回奶：維生素 B6 一般每次 200 毫克，每天 3 次。但具體用量需根據(jù)個體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。乙烯雌酚片是一種雌激素類藥物，副作用相對較大，目前已較少用于回奶。 4. 中醫(yī)回奶：可嘗試用麥芽煮水喝，有一定的回奶作用。 5. 注意事項：回奶期間要關(guān)注乳房狀況，如有脹痛明顯、發(fā)熱等不適，可能是出現(xiàn)了乳腺炎，需及時就醫(yī)。同時，無論使用何種回奶方法，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 回奶是一個需要耐心和細心的過程，選擇適合自己的方法，并密切關(guān)注身體變化，以確?；啬踢^程順利且安全。