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膽結(jié)石術(shù)后保養(yǎng)需從飲食、運(yùn)動、作息、情緒、復(fù)查等方面入手，以促進(jìn)身體恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：保持清淡、易消化，避免油膩、辛辣、高膽固醇食物。增加蔬菜、水果攝入，保證營養(yǎng)均衡?？蛇x擇瘦肉、魚類、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.運(yùn)動：術(shù)后初期以散步等輕度活動為主，身體恢復(fù)后逐漸增加運(yùn)動量，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)和新陳代謝。 4.情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解術(shù)后恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 膽結(jié)石術(shù)后保養(yǎng)需要患者自身的重視和堅(jiān)持，做好各方面的護(hù)理，有助于身體更快地恢復(fù)健康。

你好，膽結(jié)石的成因非常復(fù)雜，有些是不可更改的因素，例如：逐漸增長的年齡、女性、種族、基因和家族史；有些是后天因素，部分是可以逆轉(zhuǎn)的，例如：妊娠、肥胖、低纖維、高熱卡飲食結(jié)構(gòu)、長時(shí)間禁食

你好，手術(shù)后病人一般在24小時(shí)，肛門排了氣，病人沒有惡心嘔吐，也不感到腹脹，才可以開始吃東西。依腸蠕動情況漸進(jìn)式飲食。術(shù)后多做深呼吸，并每兩小時(shí)在床上翻身運(yùn)動，以利肺部擴(kuò)張，促進(jìn)傷口愈合。

你好，這個(gè)病必須聽從醫(yī)囑，膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見病。隨年齡增長，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐阅懩夷懝檀冀Y(jié)石為主。如果沒有癥狀可以保守治療，但是癥狀明顯可以手術(shù)治療，相比較而言，腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，痛苦小，恢復(fù)期快，術(shù)后并發(fā)癥少，術(shù)后沒有特殊的護(hù)理，一天后就可以下床活動，3-4天就可以出院。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當(dāng)休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。