-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
養(yǎng)顏美容、淡化色斑是很多人的追求，其方法包括良好的生活習(xí)慣、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、正確的護(hù)膚以及必要的醫(yī)療干預(yù)等。 1. 良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。因?yàn)樗卟蛔銜绊懫つw的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚暗沉、長斑。 2. 合理的飲食：多吃富含維生素 C、E 和抗氧化劑的食物，如新鮮的水果、蔬菜。例如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抵抗自由基對皮膚的損害。 3. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝能力，使皮膚更有光澤。像慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動都是不錯(cuò)的選擇。 4. 正確的護(hù)膚：做好防曬，避免紫外線損傷皮膚。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，定期清潔和保濕。 5. 必要的醫(yī)療干預(yù)：如果色斑較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行光子嫩膚、激光治療等。 總之，養(yǎng)顏美容、淡化色斑需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-04 22:06
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好,維E最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用為好,過多服用易引起中毒的可能性
2016-02-26 18:20
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
健康指導(dǎo)：您好。維生素E在年齡上沒有太多的限制，但是，他是脂溶性維生素，如果身體缺乏可補(bǔ)充，身體不缺乏，不建議補(bǔ)充。兒童發(fā)育中的神經(jīng)系統(tǒng)對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時(shí)候如不及時(shí)使用維生素E補(bǔ)充治療，可迅速發(fā)生神經(jīng)方面的癥狀。所以兒童必要時(shí)也可以補(bǔ)
2016-02-26 13:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：維生素E是一種脂溶性維生素，是一種抗氧化劑。適合各類人群服用，但是過量和長期服用對身體是有危害的。如果需要補(bǔ)充，最好是通過多吃富含維生素E的食物來補(bǔ)充。比如堅(jiān)果類食物及各種綠葉蔬菜。
2016-02-26 11:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
沒有限制的啊,但是注意防止過量中毒的啊.我們會對您的問題密切關(guān)注,歡迎您再次提問.
2016-02-26 09:56
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是曬斑? 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會出現(xiàn)曬斑。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
