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自言自語以及幻想頻繁的時(shí)候，考慮是有精神分裂的情況存在，可以及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐木癫♂t(yī)院做個(gè)檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果做對(duì)癥治療，平時(shí)的時(shí)候注意多和女朋友做做交流，治療期間的時(shí)候注意飲食，最好是清淡為主，不要刺激病人的情緒，多做做交流，積極的服用藥物治療。

由于生活節(jié)奏的加快，人們所承受的壓力也越來越多，因此造成的精神異常現(xiàn)象也成為社會(huì)普遍關(guān)注的一個(gè)問題，精神病無論是對(duì)患者本人，還是他們的家庭都造成了嚴(yán)重的影響，同時(shí)對(duì)社會(huì)也造成了嚴(yán)重的危害。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己或者家人患有精神病，應(yīng)馬上到正規(guī)精神科醫(yī)院就診！您的病情無法簡單判斷，建議你請(qǐng)到一家正規(guī)醫(yī)院掛號(hào)檢查，明確病因才可做出準(zhǔn)確的判斷。

你好！精神分裂癥在精神疾病中是一組最多見的疾病，在精神科的門診及住院部本病患者約占就診人數(shù)的2／3。大多數(shù)患者在年富力強(qiáng)的青年時(shí)期起病，以25歲左右為最多，也有不少在15～40歲之間的少年和壯年時(shí)間起病，大多起病緩慢，少數(shù)呈急性或亞急性。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以采取藥物治療的方法的，然而在病情發(fā)作的時(shí)候，患者應(yīng)該注意不要隨意服用藥物來耽誤了病情。重度的精神分裂治療起來是非藏困難的，所以在發(fā)現(xiàn)時(shí)就要及時(shí)治療。

您好，根據(jù)您所描述的情況，初步判斷為失眠癥。失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際關(guān)系和家庭問題的處理不當(dāng)、學(xué)習(xí)緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題。健康的人離不開運(yùn)動(dòng)，失眠的人多運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)失眠，提高睡眠質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運(yùn)動(dòng)，藥物治失眠維持一段時(shí)間，而運(yùn)動(dòng)可以從根本上解決失眠。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇戶外、公園接近大自然，讓人胸襟開闊，舒展身心，讓心情好了不少；運(yùn)動(dòng)鍛煉可以直接對(duì)失眠的一些病因進(jìn)行有效的治療，如治療焦慮、抑郁等不良情緒等。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng),精神病是一種危害性很大的疾病，不僅對(duì)患者本人智能、情感等造成損害，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)危害社會(huì)的行為。為了患者的健康，減少患者家屬的負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去治療，家屬應(yīng)該鼓勵(lì)患者好好的治病，保持積極樂觀的心態(tài)，提高戰(zhàn)勝病魔的信心。

精神病患者致病因素有多方面：先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)環(huán)境因素等。許多精神病人有妄想、幻覺、錯(cuò)覺、情感障礙，缺乏自知力，不主動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助。常見的精神病有：精神分裂癥、狂躁抑郁性精神病、更年期精神病、偏執(zhí)性精神病及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神病等?；加芯癫?，最忌諱的就是患者本人拒絕治療、不積極治療，或是家屬對(duì)其漠不關(guān)心，這樣就會(huì)失去最佳治療時(shí)機(jī)，而導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。