余光強(qiáng)迫癥令我生活和學(xué)習(xí)受到困擾怎么辦
是因?yàn)槌跞昙?jí)因?yàn)闊o(wú)意間看見(jiàn)女同學(xué)的胸部，然后我想一個(gè)辦法既能看見(jiàn)胸部又能聽(tīng)講的方法，就采用了余光的方法偷看別人，可時(shí)間一久，這習(xí)慣養(yǎng)成后感覺(jué)這習(xí)慣離不開(kāi)我了，我就變得恐懼，比如一考試，我一做題內(nèi)心就想余光瞄著別人的腿，因?yàn)椴粚Ｐ?，一瞄以后我就養(yǎng)成一邊答題一邊余光注意別人的腿，別人的腿就不停地抖，反正只要想到余光，我就會(huì)偷看這些部位，余光一直會(huì)存在，因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣太長(zhǎng)了，我也很自卑，我是一名19歲的女孩。我現(xiàn)在沒(méi)有什么朋友，我該怎么辦
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姚學(xué)華 副主任醫(yī)師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這樣的情況考慮自己的心理有一定的問(wèn)題存在的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況建議你最好去醫(yī)院咨詢看看心理醫(yī)生的比較好的，讓心理醫(yī)生給你組走哦輔導(dǎo)的比較好的，慢慢的做做治療是可以恢復(fù)正常的，平時(shí)的時(shí)候注意多和朋友做做交流的比較好的，放松自己的心情有助于恢復(fù)正常心理的。
2018-08-15 15:56
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好。也可選擇心理咨詢與治療。
2016-02-26 16:22
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，首先綜合你上述的描述分析來(lái)看主要是心理問(wèn)題的額那么一般這種情況最好的辦法就是心理治療再加上體育鍛煉的
2016-02-26 12:24
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強(qiáng)迫癥?？梢云綍r(shí)試著降低對(duì)自己的要求，不要過(guò)分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí)，馬上去做別的事情，如聽(tīng)歌、打球，來(lái)分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí)，要面對(duì)它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。如果自己還是無(wú)法調(diào)整，嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
2016-02-26 01:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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19歲女生，咨詢余恐問(wèn)題。您好！您19歲了，現(xiàn)在在讀高中呢還是已經(jīng)上大學(xué)了呢？余恐是一種比較復(fù)雜的心理疾病，需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)和治療的。之前看過(guò)心理嗎？
2016-02-25 19:32
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